Jean-Paul Pes

Es especialista en psicomotricidad y está a cargo de la preparación física y mental de deportistas de alto rendimiento (en Juegos Olímpicos, en campeonatos mundiales...), y del club Martigues Sport Athlétisme. Obtuvo un diploma de estudios superiores especializados en Promoción y Educación para la Salud, y otro de estudios avanzados en Sistemas de Aprendizaje y Sistemas de Evaluación (en la disciplina de Ciencias de la Educación). Es autor de varios libros que abordan la temática de "estar en forma", tanto en el aspecto físico como en el mental y el espiritual; en Lumen, publicó ¡Sólo 8 minutos para sentirse bien! (2009).

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Sólo 8 minutos para sentirse bien!
"Respiro, me motivo, me estiro, me flexibilizo, crezco, me tonifico, me abro, me activo." El autor i..
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